Gymnasiets testcenter

På Skive gymnasium & HF investerede vi i foråret 2016 i et professionelt fysiologisk testudstyr, der i kobling med vores nye idrætsfaciliteter skal være med til at fastholde og understøtte vores ønske om at have et professionelt idrætsfysiologisk undervisningsmiljø på Skive Gymnasium & HF. Vores primære intention med udstyret er således, at det skal inddrages i undervisningen i fagene biologi og idræt. Herudover synes vi, at det er nærliggende, at byens idrætsklubber kan få adgang til testapparatet. Der er således mulighed for at leje instruktører og tilkøbe forskellige typer af tests. Læs mere om tilbuddet nedenfor.

I vores testcenter foretager vi en lang række fysiologiske tests og målinger af præstationsevnen. Alt sammen noget der er med til at give et billede af testpersonernes fysiologiske profil. Eksempelvis kan man få svar på, hvor hurtig man er, hvilken fedtprocent man har, hvor stærk man er, hvad ens maksimale iltoptagelse er og meget mere.

Hvorfor blive testet?

Det er ganske almindeligt, at man er interesseret i at vide, hvordan man er skruet sammen, og hvad man kan præstere. Nogle vil gerne vide lidt om sundhedstilstanden, og nogle vil gerne have testet præstationsevnen, hvor testresultaterne er betydningsfulde i forbindelse med træning og præstationsoptimering. For andre er det blot et lille sundhedstjek eller nysgerrig indsigt i kroppes tal.

Hvilke test kan man vælge?

En testpakke tager ca. 2 timer. Vi har tre grundlæggende testpakker at vælge imellem, der hver består af en testrække, hvor der kan til- og fravælges tests

Sundhed

Denne pakke er for alle, der ønsker at få udarbejdet en sundhedsprofil. Hvordan er den enkeltes fysiske form og sundhedstilstand? Sundhedspakken er for op til max. 12 deltagere per testhold.

Holdsport

Pakken er henvendt til holdet i idrætsforeningen, der gerne vil have undersøgt formen for spillerne på holdet. Hvad er den enkeltes fysiologiske profil og præstationsevne?

Holdsportspakken er for op til max. 12 deltagere per testhold.

Elite

Denne pakke henvender sig til eliteholdet (typisk divisionsspillere) og eliteidrætsudøvere, der ønsker at få målt den fysiske kapacitet. Her måles der bl.a. direkte max. iltoptagelse, respiratorisk kvotient og laktattærskel. Testresultaterne analyseres og forklares. Hvordan er den aktuelle fysiske form, og er den forbedret? Hvor skal der sættes ind for præstationsoptimering?

Elitepakken er for op til max. 5 deltagere per testhold.

Se indholdet af de tre testpakker i tabellen herunder:

Ovnestående tabel er kun vejledende for testpakkernes indhold. Specielle testforløb kan tilpasses individuelle ønsker. Dette aftales med kontaktpersonen i forbindelse med booking.

Hvem kan komme og blive testet?

Testene er henvendt til en gruppe af personer, der ønsker at blive testet. Det kan være en idrætsklub (eksempelvis et fodboldhold), et firma der ønsker en sjov temaaften, en institution, en skole etc.

Hvem står for testene?

cand sceint Jens Gosvig

cand sceint Jens Gregersen

cand sceint Jeppe Bo Nielsen

Hvor og hvornår kan man blive testet?

Testene udføres på Skive Gymnasium & HF i idrætshallerne, fitnessområdet og Fys.lab.

En testaften er typisk en hverdag kl. 19 - 21.

NB. Husk, at hvis man skal testes, skal man vente med aftensmaden til efter arrangementet.

Hvad koster det at blive testet?

Enhedsprisen for en Sundhedstestpakke eller en Holdsportstestpakke er 1400 kr. per hold. Der kan være maksimalt 12 deltagere på et hold.

Enhedsprisen for en Elitetestpakke er 1200 kr. per hold, med et tillæg på 125 kr. for hver udført VO2 max test. Der kan være maksimalt 5 deltagere på et hold.

Kontakt

For booking og eventuelle spørgsmål vedrørende pakkernes indhold mv. kontakt Jeppe Bo Nielsen på mail: jbn@skivegym.dk